Oura ajoute Cardio Effort et une estimation automatique du VO2 Max à sa bague connectée
Les deux fonctions fitness arrivent sur la bague connectée Oura, avec une estimation passive du VO2 Max qui supprime le test de marche de six minutes.
Oura a annoncé le 20 octobre 2026 deux nouvelles fonctions de fitness pour sa bague connectée : Cardio Effort et une estimation automatique du VO2 Max, rapporte Engadget.
Cardio Effort évalue la charge que l'utilisateur impose à son organisme pendant l'activité. La mesure se répartit en cinq niveaux : léger, passable, maintien, développement et atteinte. Elle s'appuie sur la méthode Training Impulse et suit les tendances de l'activité cardiovasculaire sur la durée.
Le test de marche n'est plus nécessaire
La bague estime désormais le VO2 Max de façon automatique. Cette statistique, auparavant appelée Cardio Capacity dans l'outil Oura Labs, n'était pas calculée automatiquement : il fallait effectuer un test de marche de six minutes pour l'activer.
Avec la nouvelle version, l'estimation se fait passivement à partir des séances d'entraînement habituelles avec GPS, sans test de marche. Les statistiques de VO2 Max sont disponibles dans Oura Labs sur la bague Oura de troisième génération et les modèles suivants.
D'autres montres connectées, dont l'Apple Watch et les appareils Fitbit, proposent depuis un certain temps des mesures cardio similaires.
En bref
Quels sont les cinq niveaux de Cardio Effort ?
Léger, passable, maintien, développement et atteinte.
Faut-il encore faire le test de marche de six minutes pour le VO2 Max ?
Non. L'estimation se fait automatiquement à partir des entraînements avec GPS.
Quels modèles d'Oura proposent les statistiques de VO2 Max ?
La bague Oura de troisième génération et les modèles suivants, dans Oura Labs.