研究：每周运动量较高与韩国职场倦怠率下降相关
一项针对7973名韩国劳动者的研究显示，每天进行25分钟以上中高强度运动并步行30-60分钟者，倦怠风险约低62%。
据inews24.com报道，一项新研究显示，身体活动总量较高的韩国劳动者，其职业倦怠检出率明显更低。研究对象为7973名19岁至65岁的韩国劳动者，其中1262人被判定存在倦怠。
研究发现，每天进行25分钟或以上中高强度运动、并配合30至60分钟轻度步行的人群，其倦怠风险约低62%。
该研究由成均馆大学医学院与江北三星医院开展。研究未说明数据采集的具体时间。
快速问答
这项研究调查了多少人？
研究分析了7973名19岁至65岁的韩国劳动者，其中1262人被判定存在倦怠。
运动量达到多少与倦怠风险下降相关？
每天进行25分钟或以上中高强度运动，并配合30至60分钟轻度步行，倦怠风险约低62%。